Con las quejas de dolor de espalda, los pacientes recurren a los médicos casi más a menudo que con un resfriado. La incomodidad en la columna lumbar puede ser un síntoma de varias enfermedades, pero en el 80% de los casos, los médicos diagnostican: osteocondrosis. Tanto hombres como mujeres de 30 a 50 años y mayores se enfrentan a él. Recientemente, la osteocondrosis se diagnostica en pacientes menores de 25 años. La prevención, los síntomas y el tratamiento de esta enfermedad se analizarán en detalle en este artículo.
Anteriormente se creía que la osteocondrosis es la inevitabilidad y los trastornos en la columna vertebral causados por cambios relacionados con la edad. La medicina moderna considera la osteocondrosis como una enfermedad que requiere tratamiento y que se puede prevenir, luego pospuesta durante muchos años.
Causas
Se cree que, como tal, la causa de la osteocondrosis lumbar no puede distinguirse. El desarrollo de la enfermedad desencadena un conjunto de factores, entre los cuales distinguen:
- Un estilo de vida sedentario. Trabajando en la computadora, la falta de ejercicios físicos, evitar el senderismo contribuye al hecho de que los músculos de la espalda se están debilitando y que aumenta la carga en la columna vertebral.
- Violación del metabolismo y la enfermedad del sistema endocrino. Estos procesos empeoran la nutrición de los tejidos de la columna vertebral.
- Enfermedades ya existentes del sistema musculoesquelético: Pies planos, curvatura de la columna vertebral.
- Actividad física excesiva, especialmente levantamiento de pesas. La zona de riesgo incluye atletas involucrados en atletismo pesado, motores, profesiones de trabajo asociadas con el transporte de bienes.
- Nutrición incorrecta, exceso de peso, sueño insuficiente, estrés.
Grado de osteocondrosis lumbar
La osteocondrosis se desarrolla gradualmente:
- En la primera etapa, el núcleo del muelle dentro del disco vertebral comienza a cambiar. Como resultado, una persona siente dolor, ya que las terminaciones nerviosas en el anillo fibroso están comprimidos. El dolor puede ser local y agudo, como un obturador o largo y tonto.
- La segunda etapa comienza con la destrucción del anillo fibroso. Las vértebras se vuelven inestables, móviles, no pueden cumplir completamente su función. Los músculos que rodean la columna están en tensión continua. Los pacientes sienten fatiga, la espalda ACHS como después del trabajo duro.
- En la tercera etapa en el desarrollo de la osteocondrosis, el anillo fibroso se rompe, sale el núcleo de la chaqueta y la hernia del disco se forma. En este momento, los pacientes señalan dolor de espalda severo, limitando el movimiento. Esto ocurre debido a la compresión de las raíces nerviosas con fragmentos que caen.
- La cuarta etapa de la enfermedad trae alivio imaginario: los pacientes dejan de experimentar dolor doloroso, aunque la actividad motora aún es limitada. La pregunta surge de discapacidad.
- En la última etapa de la osteocondrosis, el tejido óseo comienza a crecer patológicamente.
La osteocondrosis no puede considerarse enfermedades frívolas que requieren una intervención mínima. En caso de dolor en la columna lumbar, debe consultar a un médico que seleccione tratamiento dependiendo de la etapa.
Síntomas de la osteocondrosis de la lumbar
El primer síntoma al que los pacientes prestan atención inmediatamente es el dolor. Su intensidad depende de la etapa de la enfermedad, así como del grado de destrucción del disco intervertebral y los tejidos cartilaginosos.
La naturaleza del dolor se ve afectada por la presencia de protuberancia o hernia. Los signos de osteocondrosis lumbar incluyen:
- Síndrome de dolor en la columna lumbar. Los pacientes se quejan de dolor de dolor, que se vuelve agudo con movimientos agudos, así como con una larga estadía del cuerpo en una posición.
- A menudo, una sensación de debilidad o fatiga en las piernas, así como la ausencia de reflejos tendinosos de las piernas, se une al dolor.
- Durante un examen visual, se observa una curvatura de la columna en la región lumbar. La osteocondrosis puede ser el resultado de la escoliosis (doblar la columna vertebral hacia la derecha o izquierda, la lordosis (cuando la columna espinal se dobla hacia adelante) y la cifosis (cuando, por el contrario, las curvas naturales se suavizan).
- A veces, las vértebras sujetan la médula espinal, luego los pacientes sienten entumecimiento de las extremidades inferiores, en casos raros, se produce orina y heces no controladas.
A menudo, la osteocondrosis lumbar se acompaña de los siguientes síntomas:
- disminución de la temperatura de las extremidades inferiores, entumecimiento de la parte inferior del cuerpo;
- piel seca en la parte baja de la espalda, palidez de la piel;
- violación de sudoración;
- Falta de control sobre la micción.
Diagnóstico
Antes de hacer un diagnóstico, el médico descubre la naturaleza del dolor, recolecta una anamnesis y luego palpa la lumbar. Además, el paciente se envía a una serie de procedimientos:
- X -ray. La imagen muestra el estado de la columna vertebral, puede evaluar la integridad de los discos intervertebrales, detectar la presencia de hernias y protuberancias.
- Tomografía.También da una idea de la condición de los discos intervertebrales, y también ayuda a averiguar si hay daño en la cubierta cerebral.
- Resonancia magnética Se utiliza un estudio particularmente preciso para aclarar el diagnóstico y los detalles de la imagen general de la enfermedad.
El diagnóstico oportuno es la clave para un tratamiento exitoso y una destrucción mínima de la columna vertebral.
Complicaciones
No puede tratar la osteocondrosis lumbar frívolamente. Esta enfermedad común puede ir acompañada de complicaciones que afectan la calidad de vida. Los seguidores más frecuentes de la osteocondrosis son:
- protuberancia y hernias;
- Inflamación del nervio ciático;
- osteoftosis;
- espondilartrosis;
- estenosis del canal espinal con compresión, lo que conduce a una violación de la médula espinal;
- cojera;
- Paresis de las extremidades inferiores.
Tratamiento de la osteocondrosis de la columna lumbar
Es imposible curar completamente la osteocondrosis, pero los médicos pueden detener el desarrollo de la enfermedad, eliminar el dolor y restaurar la actividad motora. Los pacientes reciben tratamiento integral, que comienza con un cambio en el estilo de vida: nutrición equilibrada, sueño de ocho horas, actividad física (clases de ejercicios de fisioterapia de la casa y en centros especializados), además, la selección del lugar correcto para dormir.
Si el paciente pasa más de tres horas al día, sentado en la mesa, entonces es necesario cambiar la posición del cuerpo cada 40 minutos: camine, haga varias inclinaciones.
Para reducir el síndrome del dolor, se usan medicamentos, masajes, fisioterapia y tracción espinal. Como resultado, todas las manipulaciones están dirigidas a:
- Efectos alentadores.
- Eliminación del dolor agudo.
- Fortalecer los músculos (usando carga y masaje).
- Mejora de la circulación sanguínea.
- Restauración de la sensibilidad en la parte inferior del cuerpo.
En casos raros, la intervención quirúrgica es necesaria para el tratamiento.
Tratamiento con drogas
Para el tratamiento de la osteocondrosis, se utilizan fármacos en forma de ungüentos, tabletas, así como inyecciones. Todos los medicamentos se utilizan para aliviar el dolor y el proceso inflamatorio. Típicamente, los pacientes son recetados:
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos: diclofenaco, ibuprofeno y análogos.
- Analgésicos.
- Condroprotectores. Prevengan la destrucción adicional de la tela de cartílago.
- Corticosteroides.
- Música para eliminar el espasmo muscular.
- Vitaminas.
Musorelaxantes y antidepresivos que se les prescribe para aliviar el espasmo debe tomarse bajo la estricta supervisión de un médico.
¿Cómo se trata la osteocondrosis lumbar con fisioterapia?
A menudo, los pacientes hacen la pregunta: ¿es posible curar las píldoras lumbar de osteocondrosis solo? Como regla general, las drogas se eliminan solo por el dolor, pero la fisioterapia detiene la causa del dolor: la destrucción de los discos intervertebrales, estimula los procesos metabólicos y evita el desarrollo adicional de la enfermedad. En la lucha contra la osteocondrosis, usan:
- fonoforesis;
- Darsonvalización;
- corriente diadernámica;
- terapia de resonancia magnética;
- láser;
- Amplimuls.
El masaje no se prescribe durante una exacerbación, solo cuando se elimina un fuerte ataque de dolor o durante el período de remisión en el curso crónico de la enfermedad. Además de la exposición manual, los médicos aconsejan visitar la sauna para calentar y relajar los músculos enfermos, mejorar la circulación sanguínea. Con la ayuda del masaje, también puede estimular la circulación sanguínea en el área afectada por la enfermedad, normalizar la nutrición tisular, relajar los músculos y el retorno de las vértebras desplazadas para colocar.
Gimnasia terapéutica
No hay ungüentos y masajes pueden devolver la movilidad ya que la educación física de la fisioterapia puede devolver la columna vertebral. Un estilo de vida activo, ahorrando deportes, detiene el desarrollo de la osteocondrosis y restaura la amplitud de los movimientos. En las etapas iniciales de la enfermedad, prácticamente no hay restricciones al deporte. En casos más graves, es necesario comenzar con ejercicios terapéuticos especiales. Las clases deben llevarse a cabo regularmente, la carga aumentará gradualmente.
Primero, cada movimiento puede doler, pero esta no es una razón para detener el tratamiento. Con el tiempo, los músculos se volverán más fuertes, las articulaciones son más móviles.
No es necesario asistir al gimnasio para esto, las clases en casa serán efectivas.
Intervención quirúrgica
Típicamente, el tratamiento de la osteocondrosis lumbar se lleva a cabo mediante métodos conservadores. Las operaciones se requieren en casos raros. 
La intervención quirúrgica es necesaria en los casos en que la medicación ya no se puede influenciar, por ejemplo, si hay una hernia intervertebral. La vértebra sobresale del anillo fibroso y presiona las raíces nerviosas, causando dolor insoportable al paciente. En tales casos, se requiere una operación para eliminar el disco. Los métodos efectivos y menos traumáticos se consideran intervención microquirúrgica y endoscópica.
Remedios populares
A menudo con el dolor de espalda, los pacientes intentan hacer frente a la ayuda de los remedios populares. Debe recordarse que antes de su uso debe consultar a un médico y usar dicho tratamiento solo como terapia auxiliar junto con la medicina oficial. Los remedios populares son buenos para su disponibilidad, los ingredientes principales que todos pueden encontrar en casa.
Recetas de remedios populares:
Analgésicos caseros
Para preparar la pomada, debe tomar 300 ml de alcohol, 10 gotas de yodo, analgin en tabletas, 10 gotas de alcanfor. Todos los componentes se mezclan, mientras que las tabletas deben aplastarse en polvo. La solución se aplica a un punto dolorido. Debe estar preparado para el hecho de que el alcanfor da una ligera sensación de ardor en la piel, que debería pasar dentro de 7-10 minutos.
Comprimir de miel y papas
Una papa cruda rallada se mezcla con una pequeña cantidad de miel. La masa resultante se aplica al lugar dolorido y se ata con una tela. Mantenga la compresa por hasta dos horas.
Pomada anestésica con jengibre
El ajo y el jengibre rallado o finamente picado se mezcla con mantequilla. La consistencia debe ser como una pomada o crema.
Frotan la parte baja de la espalda por la noche para eliminar el dolor doloroso que evita que los pacientes se concierran.
Baños con hierbas
El agua tibia con hierbas relaja los músculos, mejora la circulación sanguínea, alivia el dolor y la inflamación.
- Para tratar el dolor de espalda, se usa una decocción de hojas de abedul. Se agrega una solución concentrada a un baño con agua de unos 40 grados. La duración del procedimiento es de hasta 30 minutos.
- El baño con hojas marrones está bien relajado. Las hojas del castaño de caballos se elaboran con agua, herven e insisten durante aproximadamente una hora. Luego, la solución resultante se agrega al baño. La duración de este procedimiento es de hasta 20 minutos.
- Los efectos inflamatorios y calmantes tienen infusiones de flores de manzanilla. La farmacia vende tarifas listas para usar: bolsas y dispersión. Necesitan ser elaborados con agua caliente e insistieron durante 30-40 minutos. Agregue la solución terminada al baño. En tal baño puede pasar hasta 30 minutos.
- Los baños con agujas relajan los músculos y calman el dolor de espalda baja, pero están contraindicados en alergias. Las agujas de abeto, pino o cedro deben verse con agua y hervirse durante 15-20 minutos. Agregue el caldo terminado a un baño con agua caliente (aproximadamente 45 grados). El tiempo del procedimiento es de hasta 30 minutos.
Recuerde que se requiere una consulta de un médico antes de bañarse. Algunas hierbas tienen contraindicaciones. Debe recordarse que los baños calientes no se muestran a pacientes con enfermedades cardiovasculares. Además, no se puede tratar con baños y otros remedios populares como panacea de la osteocondrosis.
En la lucha contra esta enfermedad, un enfoque integrado ayudará: una combinación de un estilo de vida activo, nutrición adecuada, deportes, tratamiento médico, fisioterapia y remedios populares ayudará a hacer frente a la osteocondrosis lumbar.